Терапия наиболее распространенных заболеваний (7)
Опущение желудка — это заболевание системы пищеварения, заключающееся в том, что нижний край желудка опускается ниже нормальных пределов из-за ослабления силы натяжения его стенок.
1. Клинические проявления
Нарушение пищеварения, быстрая утомляемость, иногда ощущение дискомфорта и болей в области сердца.
2. Лечение
Данное заболевание связано с нарушением работы селезенки и желудка, с недостаточностью «срединной ци». Предлагаемые методики предназначены для пополнения «прежденебесного изначального почек» и восстановления нормального функционирования «посленебесных селезенки и желудка». Положительное воздействие на «изначальное почек» укрепляет «огонь» в точке минмэнь, вследствие чего «нагревается» ян селезенки, пополняется ее ци и, как результат, устраняются явления «проваливания» «пустой селезенки», опущения внутренних органов.
1. Статические методики
а) Методика «внутреннего пестования»
б) «Внутренний цигун Великого предела»
в) Методика «пустоты и ясности»
«Регулирование тела». Упражнения выполняются в положении лежа на спине, на боку и в положении лежа с согнутыми коленями и приподнятым тазом. Последнее положение принимается следующим образом. Голову и шею держите прямо, прикройте глаза и рот, корпус держите прямо и таким образом лягте на ровную поверхность кровати. Руки свободно вытяните или немного согните в локтях, положив на кровать ладонями вниз. Колени согните под углом примерно 120° и подложите под них что-нибудь мягкое. Ноги разведите на ширину плеч, повернув ступни под углом 45° в стороны. Приподнимите таз. Если вы занимаетесь после еды, то основным положением следует считать положение лежа, а если натощак, то лучше заниматься в положении лежа с согнутыми коленями. Во втором случае в качестве вспомогательного упражнения можно использовать положение лежа на боку с приподнятым тазом, который способствует восстановлению напряжения расслабленных мышц стенок желудка. Однако на начальном этапе занятий это может привести к нарушению функционирования желудочно-кишечного тракта различной степени. Те, у кого воздух из желудка выходит медленно, для занятий после еды должны в качестве вспомогательного использовать положение лежа на правом боку.